Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Mar1stw
「（胸前に）鉄板を入れているつもりで！」これは私がまだ生徒としてフラを学んでいた頃、クムフラ（フラの先生）...
Yoga 
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Feb4thw
今回もフラダンサーに必要な体幹、そして強い足腰をつくっていきましょう！
業界激震！地域最安値【ホットヨガのカルド...
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Feb3rdw
肩こりはフラダンサーの大敵です！なぜなら、肩こりの柔軟性があることは、良いフラダンサーの条件の1つでもあるからです。
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フラダンス Hulaのハンドモーション：”絆” pili(ピリ)
写真のように祈りを捧げているように手を握るハンドモーション、Hula経験者なら一度はやったことがあるでしょう。どんな意...
Yoga 立ちポーズでグラグラしない対処法:フラダンサーの為のYOGA 2022Feb2ndweek
立ちポーズがいつもグラグラしてしまい苦手という方、意外に多いのです。リラックスを目的としたクラスでは座位のポー...
Yoga フラダンサーの為のYoga 2022Feb1st
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
年に一回ほど、ひどく寝違えてしまう時があります"(-""-)" 滅...
英語学習 Stick to one’s guns. 信念を曲げない。
前回の英語学習記事では、新年の抱負 New Year’s resolutionが話題でした。皆さんはNew Year’...
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Jan4th
最近O脚に関する相談をよくされます。
そんなO脚で悩んでいる方は是非やって欲しい意識。
それは母指球（親指...
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Jan3rd
肩の正しい位置をご存知ですか？
？？？？？
正解は、
耳の真下です！
寒いと肩が丸まって、あっ...
英語学習 Where there is a will, there is a way. ; My motto
新年の抱負をもう書きましたか？新年の抱負を英語では、New Year’s resolutionと言います。
この...