Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Apr4thw
フラダンサーの脚を鍛えるためには、内転筋トレーニングは欠かせません！重心をグッと下に落として踊ることが出来るようになる...
2022-04
Yoga 
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Apr3rdw
胸をしっかりと開いて踊れるということは、自分が思っている以上に見た目の印象が異なります。何より堂々と踊っているという印...
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Apr2ndw
体調管理のためには、適切な食事、十分な睡眠、そして適度な運動が大切です。一緒に適度な運動をしていきましょう！
驚...
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Apr1stw
季節の変わり目のせいか、寒かったり、暖かかったりと本当に忙しいですね。身体も疲れがちです。後半のシークエンス（初中級編...
unicef 750マイルは何キロ？：ユニセフ・マンスリーサポート・プログラム
戦争によって脅かされる子供たち
メートル法を採用していない3カ国のうち、1つはアメリカです。アメリカはヤード・ポ...
英語学習 ’親知らず’ 英語、韓国語、日本語で？その由来
人によって変わりますが、18歳前後に一番奥に生えてくる奥歯、’親知らず’。日本語では親知らずですが、その名の由来、また...