フラダンサーの為のYOGA 2022Mar1stw

Yoga

「(胸前に)鉄板を入れているつもりで!」これは私がまだ生徒としてフラを学んでいた頃、クムフラ(フラの先生)がレッスン中よく話していた言葉です。フラダンサーは背中が丸まって踊ることはありません。胸を堂々と張り、美しい姿勢で踊ることが必要とされます。

猫背、肩こりに悩まされていませんか?

そんな方は一緒に肩こり予防習慣始めていきましょう!

フラダンサーの為のYOGA 準備編 2022Mar1stw
フラダンサーの為のYOGA 初中級 2022Mar1stw
フラダンサーの為のYOGA 中上級 2022Mar1stw

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