Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Feb4thw
今回もフラダンサーに必要な体幹、そして強い足腰をつくっていきましょう！
業界激震！地域最安値【ホットヨガのカルド...
2022-02
Yoga 
Yoga フラダンサーの為のYOGA 2022Feb3rdw
肩こりはフラダンサーの大敵です！なぜなら、肩こりの柔軟性があることは、良いフラダンサーの条件の1つでもあるからです。
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フラダンス Hulaのハンドモーション：”絆” pili(ピリ)
写真のように祈りを捧げているように手を握るハンドモーション、Hula経験者なら一度はやったことがあるでしょう。どんな意...
Yoga 立ちポーズでグラグラしない対処法:フラダンサーの為のYOGA 2022Feb2ndweek
立ちポーズがいつもグラグラしてしまい苦手という方、意外に多いのです。リラックスを目的としたクラスでは座位のポー...
Yoga フラダンサーの為のYoga 2022Feb1st
驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】
年に一回ほど、ひどく寝違えてしまう時があります"(-""-)" 滅...