全身を満遍なく動かし、全身の血流促進。夏の疲れも取れやすくします。ヨガの呼吸は鼻呼吸。はく息長~くを意識しながら取り組んでみてくださいね！
unicef news vol.275が届きました
毎月寄付活動に取り組めるユニセフ・マンスリーサポート・プログラムに参加しているため、ユニセフ活動を知ることが出来るunicef newsが送られてきます。ウクライナ情勢やSDGｓ達成に向けて活動する声などを知り得ます。
写真にてご覧頂けるように、少額でも寄付活動に参加できることが出来ます。ぜひユニセフの活動覗いてみてくださいね。
ユニセフ・マンスリーサポート・プログラム〜毎月（定額）の募金・ 寄付で世界の子どもを支援 | 日本ユニセフ協会
月々の募金・寄付で、世界の子どもたちを継続的に支援する「ユニセフ・マンスリーサポート･プログラム」。皆さまの毎月のご寄付が、世界の子どもたちの命と未来を守る大きな力になります。
www.unicef.or.jp
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