フラダンサーの為のYOGA 2022Jun5thw

Yoga

今回のYOGA動画は、それぞれフラダンサーの肩、脚、お腹をつくるようになっています。

鍛えたい箇所を選んで取り組んでみてくださいね!

フラダンサーの為のYOGA 準備編 2022Jun5thw
フラダンサーの為のYOGA 初中級 2022Jun5thw

フラダンサーの為のYOGA 中上級 2022Jun5thw

もう梅雨明けしてしまった関東。連日猛暑で大変ですよね(*_*;

そんな時は、この動画を使ってお家で鍛えていきましょう!

コメント

タイトルとURLをコピーしました