肩こり解消に良いEagleアームを沢山使って動いていきます。そして、薄着になる夏も近いので、ちょっとした有酸素運動も入れたしっかりと動くシークエンスです。夏に向けて身体を動かしましょう！
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私事ですが、先週末右肩のコリが酷すぎて、上手く右肩が動かせないほどでした(;O;)
でもこのシークエンスのEagleアームで動いたら、肩こり解消できました。やはりEagleアームは効果抜群です。しっかりと肘同士をくっつけて行ってみてくださいね！！
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