ダンサーの為のYOGA 2022Nov2ndw Yoga Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.11.10 関節の伸ばし過ぎ(過伸展)に注意しながらTRYしてみてくださいね!全身をよく動かすことができるので、ストレス解消はもちろん、これからの冬の寒さ対策にもなります。 ダンサーの為のYOGA 初中級 2022Nov2ndw ダンサーの為のYOGA 中上級 2022Nov2ndw フラスタジオのダンサーの皆様、ホイケお疲れ様でした! ホイケの1分ダイジェスト動画も作ってみましたので、ぜひご覧くださいませ! Hoike2022Nov(1minダイジェスト)
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