フラダンサーの為のYOGA 2022Jun4thw

Yoga

座った状態で踊るフラのことをノホフラといいます。このノホフラ、とってもカッコいいのです!どうしても入れたくて、当スタジオではIOla Kakou na Hawaiiで、ラストの決めポーズで採用しています。このノホフラをカッコよく決めるためには、強い腹筋が必要です!

カッコいいノホフラを踊れるように、一緒に鍛えていきましょう!

フラダンサーの為のYOGA 準備編 2022Jun4thw
フラダンサーの為のYOGA 初中級 2022Jun4thw
フラダンサーの為のYOGA 中上級 2022Jun4thw

あとがき

次回の外部公演も決まったので、張り切って準備中です!事務的な事もそうですが、何より身体の準備はいつもしておきたいですね!いつも健康で!

次回の公演は、👇

9/30㈮19:15~@HALENOHEAの場所 イオンモール幕張新都心のアクティブモール https://gka1001.gorp.jp/

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