フラダンス 公演報告：千葉矯正展2023
11月18日㈯、久しぶりの開催された千葉矯正展に、メンバーと一緒に出演して参りました！！
ご観覧頂きました皆様あ...
フラダンス 
フラダンス 公演情報：第23回千葉矯正展Nov18th
ALOHA🌺
次回の公演ステージのチラシを頂いたので、こちらに共有致します！
当スタジオの公演は、...
フラダンス 活動報告：きらっと祭り2023
10月の3連休の中日、10月8日に行われたきらっと祭り。お天気が心配でしたが、無事実施され、きらっとステージでの公演を...
フラダンス 公演情報：10月8日㈰＠きらっと祭り
ALOHA🌺
物凄~く久しぶりの投稿のなります(;^_^A
今回コロナ禍以来の公演が決まりましたので、お知...
Yoga ダンサーの為のYOGA 2023Feb3rdw + トルコ・シリアへ温かいご支援を！
昨日は葛西教室レッスンでした。ちょうどバレンタインデーの翌日。いつもお土産をもらってばかりなので、私だけが渡せる贈り物...
Yoga ダンサーの為のYOGA 2023Feb2ndw + 自然災害緊急募金にご協力を！
しなやかに踊る為には、しなやかな筋肉が必要です。一緒にしなやかな筋肉づくりをしていきましょう！！
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Yoga ダンサーの為のYOGA 2023Feb1stw
寒いと姿勢が悪くなるばかりか、体調も崩しがちです。そんな寒い冬に負けない強い身体づくりに取り組みます。身体の声に従って...
Yoga ダンサーの為のYOGA 2023Jan4thw
内モモ（内転筋）を鍛え、足首の柔軟性を高めることは、ステップの質向上に役立ちます。もちろん、美姿勢や美しいプロポーショ...
Yoga ダンサーの為のYOGA 2023Jan3rdw + ユニセフNews
デトックス効果が期待できるツイストポーズ多めのシークエンスとなっております。ウエストシェイプにも効果的！！呼吸を深めて...
Yoga ダンサーの為のYOGA 2023Jan2ndw
明けましておめでとうございます！今年もダンサーの身体づくりの為に、頑張っていきましょう！ 年末年始に運動不足になってし...